Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Feigen | 10 |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Milch fettarm | 500 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Das 'musste' ich heute machen, da ich gleich 10 reife Feigen am Baum hatte und die nicht mehr liegen bleiben konnten. Das ist eben auch ein Nachteil von 'Stubenarrest'...und da ich nichts umkommen lassen wollte, aber noch nicht auf dem Damm bin, entstand das folgende.
2.Die Feigen 'entstรคngeln' und in einen Blender geben.
3.Den Vanillezucker drรผberstreuen.
4.Maschinchen anschmeiรen und mit der Milch auffรผllen, bis die maxilmale Fรผllmenge erreicht ist.
5.In ein ausreichend groรes Glas fรผllen und wegschlรผrfen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oberin
vom
Kommentare zu โ'feiger' Shakeโ