Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kalbskoteletts ohne Knochen | 4 |
Kerbel | 80 g |
รl | 1 El. |
Butter | 2 El. |
Dijonsenf | 2 Tl. |
Sahne | ¼ l. |
Zitronensaft | 1 Tl. |
Sojasauce | 1 Tl. |
Salz und weiรer Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)718 (171)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett15,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)718 (171)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett15,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Backofen auf 60 Grad vorheitzen, den Kerbel waschen und einige Blรคtter beiseite legen // Die Steaks waschen, abtupfen und in dem erhitzten gemischtem Fett von jeder Seite ca. 2,5 Minuten braten, salzen und pfeffern, mit dem Senf bestreichen und zugedeckt im Backofen warm halten
2.Den Kerbel im verbliebenen Fett1 Minute erhitzen, mit der hรคlfte der Sahne einmal aufkochen lassen und danach im Mixer pรผrieren
3.Die Sauce in die Pfanne gieรen und mit Sojasauce u. Zitronensaft abschmecken // Die รผbrige Sahne steif schlagen und unter die Sauce heben // Die Sauce auf Tellern anrichten und die Steaks seitlich obenauf legen, mit den Blรคttern garnieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****6
vom
Kommentare zu โKalbssteaks an Kerbelschaumโ