Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Tomaten | 500 gr. |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Salz Pfeffer Paprikapulver Prise Chily | etwas |
Gemüsebrühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)73 (17)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.500 g Tomaten Zwiebeln Salz, Pfeffer, Paprika, eine winzige Prise Chili in Wasser , sämig kochen, mit Brühe je nach Wunsch auffüllen, frisches Basilikum und Petersilie drüberstreuen, ergibt zwei Mahlzeiten wunderbares Mittagessen, z.B. für\'s Büro,
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vom
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