Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weiรer Spargel | 1 ½ kg |
gekochter Schinken | 200 g |
Frischkรคse z.B. Philadelphia | 250 g |
Tomaten | 2 Stk. |
sรผรe Sahne | 2 EL |
Pfeffer und Salz | etwas |
Petersilie und Dill | etwas |
frischen Parmesan | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (25)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (25)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spargel wie gewohnt kochen. Den Kochsud aber noch aufbewahren.
2.Den Schinken und die Tomaten in Wรผrfel oder Streifen schneiden. Petersilie und Dill fein hacken.
3.Den Frischkรคse zusammen mit der Sahne und den Krรคutern zu einer glatten Soรe verrรผhren. Etwas von dem Spargelsud dazugeben. Aber nicht zu flรผssig werden lassen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
4.Den ganzen Spargel in eine flache Auflaufform geben und den Schinken sowie die Soรe darรผber geben.
5.Etwas Parmesansplitter darรผberstreuen und bei 200 ยฐC im vorgeheizten Backofen ca. 10 Minuten รผberbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mestja
vom
Kommentare zu โ** Spargelsaison ** Spargel gratiniertโ