Schneller Thunfischsalat
20 Minleicht
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Thunfischsalat
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat | 1 |
| Zwiebeln | 2 kleine |
| Paprika | 1 rote |
| Gurke | 1 kleine |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Tomaten | 3 |
| Öl | 6 EL |
| Wasser | 6 EL |
| Salatkrönung "Paprikakräuter" | 2 Pkg. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Eisbergsalat und mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel , die Paprika, die Tomaten und die Gurke in Würfel schneiden. Den Thunfisch zerrupfen und alle Zutaten miteinander vermengen.
2.Die Salatkrönung mit Wasser und Öl anmachen und über den Salat geben und alles wieder gut vermengen. Dazu passt Baguettebrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****l
vom
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