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Auberginie

1 Minmittel

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Aubergine frisch2 Stรผck
Zwiebel1 Stรผck
Tomatenmark3 Esslรถffel
Knoblauch1 Stรผck
Hackfleisch vom Rind350 Gramm
Gewรผrze: etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Chillipulver etwas
Oregano etwas
heiรŸes Wasser300 Milliliter
Tomate1 Stรผck
Paprika tรผrkisch, das sind die langen hellgrรผnen2 Stรผck
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1.Alse erstes die Aubergine schรคlen wie ein zebra,also jeweils eine bahn schรคlen und ein bahn nicht schรคlen.Dann fรผr ein paar min. in salzwasser legen.Wieder rausholen und mit kรผchenrollen wieder trocken reiben.Ofen vorheizen auf 180 ยฐ.

    2.In eine Pfanne ร–l geben.Die Auberginen von allen seiten ein paar minuten braten (NICHT ZU LANGE KOMMT SPร„TER NOCH IN DEN OFEN).Wieder rausnehmen und ein wenig kalt werden lassen.Die Auberginen in zwei teilen und mit hilfe eines Lรถffels in der mitte der Aubergine platz machen- fรผr die Fรผllung

    3.Jetzt bereiten wir die Fรผllung vor.In eine Pfanne ร–l geben.Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden und zusammen mit 1 Lรถffel Tomatenmark in die Pfanne geben.Alles gut umrรผhren und bis die Zwiebeln ihre Farbe รคndern weiter braten.

    4.Jetzt Hackfleisch dazuschรผtten und gut umrรผhren damit die hackfleischstรผckchen nicht so groรŸ bleiben.Alle gewรผrze dazugeben.Rรผhren rรผhren rรผhren.Ein paar minuten weiter braten .

    5.Jetzt die auberginen in eine tiefe Auflaufform setzen und in die Mitte der Aubergine(vorher in der Mitte platz gemacht)die Hackfleischfรผllung geben (etwa 2 bis 3 lรถffel).

    6.Tomate in scheiben schneiden und jeweils eine scheibe auf eine Auberginenhรคlfte legen.

    7.Die lรคngliche paprika in zwei teilen und auch auf die auberginenhรคften legen.

    8.Eine schale nehmen. 2 Lรถffel tomatenmark hineingeben und mit 300 ml heiรŸem wasser vermischen. salz nicht vergessen.

    9.Die flรผssigkeit in die auflaufform schรผtten (ABER NICHT DIREKT AUF DIE AUBERGINEN)und in den vorgeheizten ofen schieben.

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    Rezept von M****9
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