Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Nacken-Kotletts | 2 Stk. |
Gemรผsezwiebel | 1 Stk. |
Olivenรถl | 2 Tassen |
Sojasoรe dunkel | 2 EL |
Sambal Oelek | 2 TL |
Honig | 1 TL |
Salz, Peffer, Paprika rosenscharf | etwas |
Grill- und Bratensalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (197)
Eiweiร16,2 g
Kohlenhydrate26 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (197)
Eiweiร16,2 g
Kohlenhydrate26 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Olivenรถl mit den Gewรผrzen verrรผhren.
2.Zwiebel in Ringe schneiden und in die Marinade geben.
3.Die Kotletts min. 2 Stunden in der Marinade ziehen lassen und ab damit auf den Grill. Die Zwiebelringe auf ein Stรผck Alufolie geben und ebenfalls auf den Grill damit.
4.Dazu ein gemischter Salat, Baguette, Krรคuterbutter ....................und lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****9
vom
Kommentare zu โZwiebelkotletts vom Grillโ