Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Apfel | 1 Stück |
Nektarine | 1 Stück |
Kirschen | 10 Stück |
Erdbeeren | 10 Stück |
Pinienkerne | 20 gramm |
Honig | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2408 (575)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett50,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2408 (575)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett50,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1.Obst in Stücke schneiden (gestern hatte ich zb. noch Banane anstatt Nektarinen.. Man kann alles reintun) 1 TL Honig drüber Pinienkerne ohne Fett in der Pfanne kurz rösten. - Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****a
vom
Kommentare zu „Obstsalat mit gerösteten Pinienkernen“