Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier hartgekocht | 2 |
Thunfisch | 100 gr |
Tomaten | 2 |
Mayonnaise | 1 TL |
Joghurt | 1 EL |
Zitronensaft | 1 TL |
Tomatenketchup | 1 EL |
Meerettich | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiร21,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett15,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiร21,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett15,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier in grobe Wรผrfel schneiden.
2.Thunfisch abtropfen lassen und in grobe Stรผcken zerlegen.
3.Die Tomaten in Wรผrfel schneiden.
4.Alle Zutaten mit einer Sauce aus Mayonnaise, Joghurt, Zitronensaft, Ketchup, Meerettich, Salz und Pfeffer mischen. Petersilie rรผberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****t
vom
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