Frikadellen
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rind Hackfleisch frisch | 500 Gramm |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stück |
| Ei | 1 Stück |
| Brötchen alt | 1 Stück |
| Salz | 1 Teelöffel |
| Pfeffer schwarz | 3 Prise |
| Paprika Gewürz | 2 Prise |
| Senf mittelscharf | 1 Esslöffel |
| Maggi | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4 g
Fett5,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4 g
Fett5,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Brötchen in Wasser einweichen lassen und gut ausdrücken.
2.Mit allen Zutaten gut vermengen.
3.In der heißen Pfanne in Margarine braten.
4.ergiebt ca. 7 Stück.
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vom
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