Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomate | 150 g |
Knoblauchzehe | 1 |
Chillischote | 1 |
Orangenfilet | 100 g |
Orangensaft | 2 |
Tomatensaft | 70 ml |
Kräuteressig | 30 ml |
Portwein | 1 EL |
Koriander Gewürz | ¼ TL |
Nelkenpulver | ¼ TL |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (39)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (39)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Tomaten kreuzweise einritzen, blanchieren häuten , Blütenansatz und kerne entfernen. Das Fruchtfleisch würfeln Knobi pressen, Chilli fein hacken. Alle Zutaten mischen und bei hoher Hitze dicklich einkochen. Kühlen.
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vom
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