Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 200 gr |
Champignons | 200 gr |
Frühlingszwiebeln | 2 Stck |
Knoblauch | 2 Stck |
frisches Basilikum | etwas |
Olivenöl | 4 Eßlöffel |
Linguine oder andere breite ital. Nudeln | 250 gr |
Salz und weißen Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)639 (152)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett13,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)639 (152)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett13,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zucchini, Pilze und Frühlingszwiebeln waschen und putzen, Knoblauch abziehen. Alles in feine Scheiben schneiden. Die Kräuter waschen, die Blätter abzupfen und grob hacken. Das Öl erhitzen, Gemüse, Knoblauch und Rosmarin bei kleiner Flamme 5 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen und das gehackte Basilikum darüber streuen.
2.Die Nudeln nach der Packungsanweisung bissfest garen, abschütten und mit dem Gemüse mischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von siggi520720
vom
Kommentare zu „Pasta mediteran“