Zutaten fรผr 6 Personen
Nudeln / kurz | 500 g |
Meersalz | 1 Prise |
Spargel grรผn frisch | 500 g |
Bio-Gemรผsebrรผhe | 1 EL |
Zucker | 1 Prise |
Strauchtomaten | 100 g |
Paprikaschote gelb | 1 Stรผck |
Aprikose frisch | 4 Stรผck |
Schnittlauch frisch | 1 Bd |
Joghurt fettarm | 200 ml |
Mayonnaise leicht / Glas | 3 EL |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Chilipulver | 1 Prise |
Garnelen frisch kรผchenfertig | 500 g |
Chiliรถl | 1 EL (gestrichen) |
Limettensaft | ½ |
รl | 5 EL (gestrichen) |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Pasta in reichlich Salzwasser garen (Salz erst rein,wenn es schon kocht!) Abgiessen, auskรผhlen lassen NICHT ABSPรLEN!!!! Spargel waschen, trockene Enden wegschneiden, Rest in Stรผcke schneiden. Wasser+Brรผhe+1 Msp.Zucker erhitzen. Spargel darin 5 Min. garen danach rausfischen und abtropfen lassen.
2.Tomaten waschen,Blรผtenansรคtze entfernen,halbieren und zusammen mit dem geputzenPaprika in Wรผrfeln schneiden. Aprikosen waschen und auch wรผrfeln, Schnittlauch in feine Rรถllchen schneiden (mit der Schere werden die Rรถllchen nicht zerdrรผckt!).Joghurt und Mayo vermischen, mit Pfeffer und Paparikapulver wรผrzen. Einige Lรถffel von dem Kochwasser der Spargel dazugeben und verrรผhren, bis es eine leicht flรผssige Salatsauce entsteht. Probieren und bei Bedarf nachsalzen.
3.Pasta mit Gemรผse , Schnittlauch und Dressing vermengen, vorsichtig umrรผhren.
4.Geputzte Garnelen kurz abbrausen,abtupfen und in heiรem รl von beiden Seiten 3 Min. kross braten. Salat auf die Teller,Garnelen dadrรผben anrichten. Zum Schluss etwas Pfeffer und je 1 Lรถffel Limettensaft drรผbergeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****t
vom
Kommentare zu โVeggi Sommer-Nudelsalat mit Garnelenโ