mini dellen mit sultaninchen
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| mageres hackfleisch | 500 g |
| Zwiebel | 1 |
| Kartoffel geschält frisch | 1 |
| Möhren gerieben | 1 |
| Ei geschlagen | 1 |
| Sultaninen | ¼ Becher |
| Paniermehl | ¼ Becher |
| tomatensoße | 2 EL |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)945 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)945 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.zwiebel feinhacken kartoffel und möhre reiben ! alle zutaten vermengen ca 8 gleiche frikadellen formen in etwas o-öl ca 5 min von jeder seite braten ! ist auch für kleinkinder geeignet jam jam
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu „mini dellen mit sultaninchen“