Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mi-Nudeln / Spagetti gehen auch | 3 Platten |
helle und dunkle Sojasoรe | 3 EL |
Sesamรถl und 3 EL Raps- oder Sonnenblumen zum anbraten | 4 EL |
gerรถsteten Sesam | 3 EL |
Eier | 3 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)864 (207)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett16,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)864 (207)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett16,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die 3 Platten Mi-Nudel in Salzwasser bissfest kochen, abgieรen und auskรผhlen lassen. In einer groรen Pfanne das รL stark erhitzen und die Nudeln darin kurz anbraten und mit heller und dunkler Sojasoรe ablรถschen. Die Eier verquierlen und รผber die Nudeln gieรen, kurz stocken lassen und wenden. Jetzt den Sesam รผber die Nudeln streuen und das Sesamรถl groรzรผgig รผber die Nudeln verteilen, nochmal alles gut vermengen und anrichten!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****2
vom
Kommentare zu โSesamnudelnโ