Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Öl | 6 EL |
Essig | 3 EL |
Zwiebeln, gerieben | 2 |
Worcestersoße | 1 Spritzer |
Senf scharf | 2 TL |
Tomatenmark | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)116 (28)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Öl mit geriebener Zwiebel gut verrühren. Worcestersauce, Essig, scharfer Senf und Tomatenmark unterrühren und etwas ziehen lassen.
2.Eignet sich gut für kräftiges Grillfleisch wie Koteletts, Spareribs oder Schweinesteaks.
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vom
Kommentare zu „Lecker - scharfe Grillmarinade“