Zutaten fรผr 5 Personen
Friseesalat | 250 g |
Kopfsalat | 250 g |
Lollo Rosso | 250 g |
Feldsalat (Rapunzel) | 250 g |
Avocado | 1 |
Cocktailtomaten | 100 g |
Essig | 6 EL |
Zucker | 2 EL |
Honig | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Senf mittelscharf | 1 EL |
Olivenรถl | 6 EL |
Riesenchampignons | 5 |
Wasser | etwas |
Mehl | 2 EL |
Saure Sahne | 200 g |
Crรจme fraรฎche | 200 g |
Quark Magerstufe | 200 g |
Petersilienblatt frisch | etwas |
Schnittlauch frisch | etwas |
Knoblauchzehe | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Seeteufel frisch | 1 kg |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Salate waschen und abtropfen lassen. Die Avocado schรคlen und in dรผnne Streifen schneiden. Die Cocktailtomaten halbieren. Fรผr die Vinaigrette Essig, Zucker, Honig, Salz, Pfeffer und Senf mit einem Schneebesen gut verrรผhren, bis alles gut aufgelรถst ist. Dann langsam das Olivenรถl zufรผgen und das Ganze ca. 3 Minuten weiter gut verrรผhren.
2.Fรผr die Champignons Mehl in das Wasser geben, die Pilze darin waschen und anschlieรend trocknen lassen. Dann kurz vor dem Servieren die Stiele entfernen und mit dem Dip fรผllen. Dazu Knoblauch, Petersilie und Schnittlauch fein hacken. Saure Sahne, Crรจme fraรฎche, Magerquark, Petersilie, Schnittlauch und Knoblauch miteinander vermischen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die Masse in einen Spritzbeutel fรผllen und bis zum Fรผllen der Champignons kalt stellen.
3.Den Seeteufel in Medaillons schneiden und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Dann ca. 3 Minuten von beiden Seiten in der Pfanne braten.
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