Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark Magerstufe | 250 g |
Naturjoghurt | 150 g |
Aprikose Konfitüre | 100 g |
Orangen unbehandelt | 1 |
Honig | 1 EL |
Zitronenmelisse frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Orangenschale abreiben und auspressen. Quark mit Joghurt,Aprikosenkonfitüre,Honig,Orangensaft und abgeriebener Orangenschale verrühren,in Schalen füllen und mit Zitronemelisse garnieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
Kommentare zu „Quark-Aprikosencreme“