Quark-Joghurt-Speise mit Heidelbeeren
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark 40% | 250 g |
| Joghurt 10% Fett | 4 EL |
| Zucker | 3 EL |
| Heidelbeeren | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark mit Joghurt mischen mit Zucker süssen. Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen und unter die Masse vorsichtig unterheben. Lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
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