Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Himbeere tiefgefroren | 300 g |
Zucker | 75 g |
Magerquark | 250 g |
Joghurt fettarm | 150 g |
Zitronensaft | 2 EL |
Cornflakes | 50 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)398 (95)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate16 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)398 (95)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate16 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die angetauten Himbeeren werden mit Quark, Joghurt und Zucker in ein hohes Gefรคร gegeben und fein pรผriert.
2.Creme mit Zitronensaft abschmecken, in Gรคser fรผllen und mit Cornflakes bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****e
vom
Kommentare zu โGanz leichte Himbeercremeโ