Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mehl | 100 Gramm |
Salz | etwas |
Bier Dunkel | ⅛ Liter |
Eier | 2 |
schollenfilets | 500 Gramm |
Pfeffer weiร | etwas |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Mehl mit Salz und Bier verrรผhren. Zugedeckt 20 Minuten quellen lassen. Inzwischen die Eier trennen. Eiweiร steifschlagen. Zuerst Eigelbe, dann den Eischnee unter den Teig rรผhren.
2.Fischfilets trockentupfen, mit Salz und weiรem Pfeffer wรผrzen. Etwa 3 Finger hoch รl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze heiร werden lassen.
3.Schollenfilets in den Teig tauchen und im heiรen Fett bei mittlerer bis schwacher Hitze pro Seite 2-3 Minuten braten, bis sie knusprig braun sind.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
Kommentare zu โSchollenfilets im Bierteigโ