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Seehecht in Brotmantel

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Seehechtfilets2 Stk.
Eier2 Stk.
Zitronenabrieb1 Stk.
dunkles Brot4 Scheiben
Butterschmalz, Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.4 dicke Scheiben Brot im Backofen trocknen, vorher entrinden. Abkรผhlen lassen, zerkleinern und in Kรผchenmaschine in kleine Brรถsel zerhacken. Dies ist dann das Paniermehl.

    2.2 Eier verquirlen und den Abrieb einer Zitrone dazu geben.

    3.Den Seehecht in etwa 5-6 cm lange Stรผcke schneiden, Salzen, Pfeffern und dann in Mehl wenden. Hecht in Ei wenden und zum SchluรŸ in dem Brot-Paniermehl wenden und das Brot etwas andrรผcken.

    4.Butterschmalz in der Pfanne erhitzen und den panierten Hecht je Seite etwa 3 Minuten anbraten. Beim Servieren eine Zitronenspalte auf den Teller, fรผr die den Fisch.

    5.Anmerkung: Eine wirkliche leckere Angelegenheit denn die Panade wird wunderbar knusprig. Auf dem Foto seht Ihr den Seehecht auf Linsensalat und Rosmarienkartoffeln. Harmoniert alles sehr gut! รœbrigens ... der Seehecht ist gรผnstig, schmeckt und hat ein recht festes Fleisch, also mal probieren.

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    Rezept von P****W
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