Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spargel weiร frisch,geschรคlt | 700 gr. |
Butter | 80 gr. |
Salz,Zucker | etwas |
Alufolie | 4 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)388 (93)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate2 g
Fett8,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)388 (93)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate2 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Stรผck Alufolie รผber Kreuz aufeinander legen.350 gr.Spargel als Bund auf die Folie legen und mit Salz und einer Prise Zucker wรผrzen.Mit der Hรคlfte der geschmolzenen Butter begiessen und die Folie rundherum fest verschliessen.Aber nicht eng umwickeln,da der Spargel Luftcirkulation benรถtigt.Pakete fรผr ca.40-50 min bei 200 Grad auf die untere Schiene im backofen garen.
2.Spargel aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen.Erst am Tisch das Paket รถffnen,damit man das herrliche Aroma mitbekommt. Nach Wunsch mit Schnittlauch oder Petersilie bestreuen.
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vom
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