Cajun-Marinade
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Cajun-Marinade 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Öl | 5 El |
| Essig | 2 El |
| Stangensellerie klein gehackt | 3 El |
| Zwiebeln klein gehackt | 3 El |
| grüne Chilischote klein gehackt | 2 El |
| Knoblauchzehen, gepresst | 3 |
| Thymian, Oregano, Basilikum | etwas |
| Salz, Pfeffer Cayennepfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles miteinander mischen und das Fleisch über Nacht darin einlegen.
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vom
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