Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt | 150 Gramm |
Knoblauchzehen gehackt | 3 |
Oregano | 1 TL |
Basilikum kleingehackt | 3 Blatt |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten vermischen und dann das Fleisch,Fisch darin ein paar Std oder über Nacht marinieren,dann abtupfen und grillen.
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vom
Kommentare zu „Joghurt-Marinade“