Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mango Fruchtfleisch frisch | 250 g |
Ananassaft | 200 ml |
Karottensaft | 200 ml |
Honig | 40 g |
Limettensaft | 2 TL |
Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas und Karotten entsaften, dass man jeweils 200 ml Saft erhält. Das Mango-Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
2.Das Mango-Fruchtfleisch mit dem Ananassaft, dem Karottensaft, Honig und Limettensaft fein pürieren, Den Drink mit Crushed Ice in zwei Gläser füllen. Eventuell mit einer Ananasscheibe oder einer Minikarotte verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von luna777
vom
Kommentare zu „Mango-Karotten-Smoothie“