Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Ei | 1 |
Lachsschinken | 2 Scheiben |
Sandwichbrot oder Toast | 2 Scheiben |
Cheddar | 1 Scheibe |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Curry-Pulver | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Butter oder Margarine | etwas |
Fett | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)706 (169)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett14,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)706 (169)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett14,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Ei in eine Tasse geben, mit Salz, Pfeffer und evtl. Curry und Paprika wรผrzen und vermengen. Die Schinkenscheiben wรผrfeln.
2.Etwas Fett in der Pfanne erhitzen und die Schinkenwรผrfel hinzugeben. Nachdem der Schinken angebraten ist, das verrรผhrte Ei dazugeben.
3.Die Toast bzw. Sandwichscheiben goldbraun Toasten und mit Butter oder Margarine bestreichen.
4.Wenn das Ei Feste Konsistenz hat aus der Pfanne auf eine der Toastscheiben geben, die Kรคsescheibe darรผberlegen und mit der zweiten Toastscheibe abschliessen.
5.Das Sandwich diagonal aufschneiden und servieren. Guten Appetit.
6.Oh, als Getrรคnk passt ein gut gekรผhltes Bier....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****e
vom
Kommentare zu โSandwich "for Dummies"โ