Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sandwichtoast mit Weizenkeimen | 8 Scheiben |
Margarine z.B. Rama Original | 60 g |
Eier | 4 |
frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
Eisbergsalat | 2 Blรคtter |
Kresse frisch | 1 Beet |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett12,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett12,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Brot toasten und abkรผhlen lassen. 20 g Margarine in einer Pfanne schmelzen und nacheinander die Eier darin von beiden Seiten braten. Auf Kรผchenpapier abkรผhlen lassen.
2.Die Toastscheiben mit der restlichen Margarine bestreichen. Die Hรคlfte der Toastscheiben mit Eisbergsalat belegen, je 1 Ei darauf geben.
3.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Kresse darauf verteilen. Die restlichen Toastscheiben obendauf legen und diagonal schneiden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
Kommentare zu โSandwich mit Eiโ