Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Nordseekrabben | 50 Gramm |
Eier | 2 |
Milch | 3 EL |
Petersilie | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)394 (94)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)394 (94)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eier verquirlen - Milch, Salz, Pfeffer, Petersilie und die Nordseekrabben unterrühren.
2.Eier in der Pfanne als Omlette braten.
3.Krabbenrührei auf einem Vollkornbrötchen oder einer Scheibe Vollkornbrot anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****7
vom
Kommentare zu „Krabbenrührei auf Vollkornbrötchen“