Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Seelachsfilet | 1 Packung |
Brรถtchen | 4 |
Blattsalat | 4 blรคtter |
Salatgurke | 8 scheiben |
Ei | 1 |
Mehl | 5 El |
Senf | etwas |
Ketchup | etwas |
Remoulade | etwas |
รl zum frittieren | 1 l |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2000 (478)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett50,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2000 (478)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett50,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Seelachsfilets auftauen lassen
2.das รl in einem Topf erhitzen
3.Die filets mit Salz und Pfeffer wรผrzen und mit etwas Senf bestreichen. dann in Ei und danach in dem Mehl wenden. Nun in dem heiรen รl frittieren ca. 5min.
4.Wรคhrend dessen die Brรถtchen aufschneiden und mit dem Salat und der Gurke belegen und mit Ketchup und Remoulade bestreichen. Das Filet drauflegen und das Brรถtchen zuklappen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom
Kommentare zu โFischburgerโ