Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spaghetti | 250 gr. |
Zucchini | 500 gr. |
Knoblauchzehen | 2 |
Zwiebel | 1 |
gekรถrnte Brรผhe | ¼ Liter |
Oregano | etwas |
gekochten Schinken oder Lachsschinken | 250 gr. |
Cremefraiche | 4 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)462 (110)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett1,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)462 (110)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zucchini in kleine Wรผrfel schneiden
2.Zwiebel und Knoblauch ebenfalls wรผrfeln und in der Pfanne glasig braten Jetzt die Zucchini dazugeben und mit der Brรผhe aufgieรen
3.Mit Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken und ca 10 Min kรถcheln
4.Jetzt den in Streifen geschnittenen Schinken dazugeben, die Creme fraiche unterrรผhren und noch etwas ziehen lassen Zum Schluร die Spaghetti unterheben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oparoli
vom
Kommentare zu โSpaghetti mit Zucchiniโ