Zutaten fรผr 2 Personen
Lammlachse - zus. etwa 270g | 2 |
Olivenรถl | 2 Esslรถffel |
Zitronensaft | 1 Esslรถffel |
Knoblauchzehe gehackt | 1 halbe |
Krรคuter der Provence | 1 Teelรถffel |
Tabasco | 1 Spritzer |
Zucker | 1 Prise |
Zwiebeln geviertelt | 3 kleine |
Olivenรถl | 1 Esslรถffel |
Pfeffer | bunter |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 12 Std 15 Min
12 Std 45 Min
1.Aus รl, Zitronensaft, Knoblauchzehe, Krรคutern, Tabasco zu Zucker eine Marinade rรผhren und die Lammlachse einige Stunden darin marinieren. In einer trockenen Pfanne von jeder Seite 2 Minuten braten, dabei die Zwiebelchen schon an der Seite mit andรผnsten (das verhindert ein zu schnelles Brรคunen vom Fleisch und gibt auรerdem Geschmack). Bei Bedarf noch 1 Essl. รl zugeben.
2.Die Hitze reduzieren und noch ein paar Minuten brutzeln lassen, bis die Lachse die erwรผnschte Beschaffenheit erreicht haben (wie beim Steak die Daumenprobe anwenden). Dann das Fleisch vom Herd nehmen, vorsichtig salzen, mit buntem Pfeffer wรผrzen und mit Deckel noch einige Minuten ruhen lassen und servieren.
3.Dazu passen viele Beilagen - bei uns gab es heute mit Ricotta gefรผllte Teigtaschen (fertig von A..i) und gebutterte grรผne Erbsen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
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