Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Milch fettarm | 300 ml |
Himbeeren tiefgefroren | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Himbeeren mit der Milch in ein Gefäß und mit dem Mixstab pürieren. Fertig :-)
2.TIPP: Man kann auch noch ganze Kirschen am Ende hinzugeben.Schmeckt sehr lecker. noch mit Vanillinzucker süßt, da Himbeeren meist sauer schmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****y
vom
Kommentare zu „Himbeer-Shake :-)“