Avocado-Dip
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Avocado | 1 |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Joghurt | 125 g |
| Sauerrahm | 125 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett15,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett15,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Fruchtfleischaus der Avokado herauslösen und gleich mit Zitronensaft beträufeln.Knoblauch durchpressen und mit Avocadofruchtfleisch,Joghurt und Sauerrahm pürieren.Mit Salz,Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
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