Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
brauner Rohrzucker | 100 g |
Orangen und Zitronenschalenaroma | je 1-2 tl |
gemahlene ungesalzene Erdnรผsse | 50 g |
Bananen | 10 |
Zitronensaft | 2 -3 El |
Kokosfett zum Ausbacken | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1947 (465)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate68,6 g
Fett16,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1947 (465)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate68,6 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zucker, Orangen und Zitronenschalenaroma und die Erdnรผsse vermischen.
2.Die Bananen in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft betreufeln
3.Das Kokosfett im Wok erhitzen, die Bananenscheiben in der Zuckermischung wรคlzen und Portionsweise im Kokosfett ausbacken
4.Die Bananenchips herausnehmen und auf einem Kuchengitter auskรผhlen lassen, dabei aufpassen, das die Chips nicht zusammenkleben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****0
vom
Kommentare zu โBananenchipsโ