Getränk: Apfel & Zitrone mal heiß stärkt die Abwehr
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Apfelsaft | 200 ml |
| Zitronensaft frisch gepresst | 2 |
| Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate13,4 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate13,4 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Den Apfelsaft und den Saft von zwei Zitronen erhitzen, mit 1 EL Honig süßen.
2.Der Fruchtszucker liefert schnell Energie, Pektin bindet Schadstoffe im Körper und schwemt sie aus. Dazu noch die belebende und das Immunsystem stärkende Wirkung der Zitrone - und die Kälte kann Euch nichts mehr anhaben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von bobbele
vom
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