Zutaten für 5 Personen
Für das Bubble Bread: | |
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Dinkelmehl | 500 g |
Olivenöl | 2 EL |
Trockenhefe | 1 Päckchen |
Zucker | 1 Prise |
Wasser lauwarm | 300 ml |
Rosmarinzweige | 3 Stk. |
Parmesan | 150 g |
Salz | 1 TL |
Für die Rotwein-Rote Beete-Schalotten: | |
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Schalotten | 250 g |
Rote Bete frisch | 250 g |
Zucker braun Rohzucker | 75 g |
Rotwein | 750 ml |
Olivenöl | 2 EL |
Rosmarin | 2 Zweig |
Für das Edamame-Erbsen Pü: | |
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Tiefkühlerbsen | 300 g |
Tiefkühledamame | 300 g |
Zwiebel | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Gemüsebrühe | etwas |
Minze | etwas |
Abrieb von einer Bio-Zitrone | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Natron | 1 Prise |
Butter | 50 g |
Sahne | 1 Schuss |
Für das Saiblingsfilet: | |
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Rosmarin | 6 Stiel |
Knoblauchzehen | 12 Stk. |
Saiblingsfilet | 6 Stk. |
Zitronenpfeffer | etwas |
Olivenöl | etwas |
Gewürzglück Petri Heil | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
1 Std 50 Min
Bubble Bread:
1.Den Ofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Mehl, Salz und Öl in eine Rührschüssel geben. Hefe und Zucker in lauwarmem Wasser verrühren. Wasser zum Mehl geben und alle Zutaten zu einem Teig verkneten.
2.Teig abgedeckt 45 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Rosmarinnadeln von den Zweigen zupfen, klein hacken und in den Teig einarbeiten.
3.Aus dem Teig kleine Bällchen formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech nah aneinander auslegen und weitere 15 Minuten abgedeckt gehen lassen.
4.Parmesan reiben. Bällchen mit Wasser bepinseln und den Parmesan darüber verteilen. Bubble Bread 25 Minuten goldbraun backen.
Rotwein-Rote Beete-Schalotten:
5.Schalotten pellen und Rote Beete schälen. Rote Beete in gleich große Stücke schneiden und im Olivenöl anschwitzen.
6.Den Zucker dazu geben, leicht karamellisieren lassen und mit Rotwein ablöschen. Das Gemüse muss bedeckt sein.
7.Rosmarin dazu geben und alles einkochen lassen, bis es sirupartig ist. Anschließend den Rosmarin wieder entfernen.
Edamame-Erbsen Pü:
8.Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, zusammen kurz mit den Tiefkühlerbsen und den Tiefkühledamamen anschwitzen, dann mit Gemüsebrühe, Salz und Prise Natron ablöschen.
9.Ca. 15 Minuten mit niedriger Hitze kochen, dann abgießen und mit Butter und einem Schuss Sahne pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Minze und Zitronenabrieb würzen.
Saiblingsfilet:
10.In reichlich Olivenöl die einzelnen Knoblauchzehen und den Rosmarin rösten, dann herausnehmen und auf die Seite stellen.
11.In das gleiche Öl den Fisch zuerst auf der Hautseite kross anbraten, wenden und die Hitze reduzieren bis es durchgezogen ist. Servieren und mit Rosmarin und braun geröstetem Knoblauch garnieren.
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vom
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