Zutaten fรผr 6 Personen
Fรผr das Gemรผse: | |
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Karotten | 40 g |
Kailanstรคngel | 40 g |
Kailanblรคtter | 20 g |
Frรผhlingszwiebeln, nur das Weiรe | 40 g |
Stangenbohnen, grรผn | 20 g |
Mungokeimlinge, frisch | 30 g |
Zuckerschoten | 10 |
Chilis, grรผn | 3 kleine |
Zum Wรผrzen: | |
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Knoblauchzehen, frisch | 3 mittelgrosse |
Pfeffer, schwarz, aus der Mรผhle | 1 TL (gestrichen) |
Macispulver | 1 TL |
Fรผr den Teig: | |
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Eier, Grรถรe S | 3 |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 2 TL |
Zucker | 2 EL |
Limonensaft, frisch | 1 EL |
Kokosmilch, cremig | 100 g |
Weizenmehl, Typ 405 | 5 EL |
Auรerdem: | |
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Sonnenblumenรถl, zum Braten | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 35 Min
- Garzeit:
- 15 Min
50 Min
Das Gemรผse:
1.Alle Gemรผsezutaten waschen, gegebenenfalls schรคlen und in dรผnne Streifen oder quer in dรผnne Scheibchen schneiden.
Speziell:
2.Die Zuckerschoten an beiden Enden kappen und dabei die Fรคden auf beiden Seiten abziehen. Die Schoten quer in ca. 6 mm breite Streifen schneiden. Die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schรคlen und durch eine Knoblauchpresse drรผcken. Die Mungokeimlinge abbrausen, trocken schรผtteln und als Ganzes verwenden.
Entwรคssern:
3.Das ganze Gemรผse in eine Schรผssel geben und mit 2 TL Salz mischen. 15 Minuten ruhen lassen, dann mittels eines frischen Geschirrtuchs krรคftig abpressen.
Fรผr den Teig:
4.Die Eier aufschlagen und zusammen mit allen Zutaten homogen mischen. Die Gewรผrze untermischen und in 10 Minuten zum Martabakteig reifen lassen.
Braten und gut warm servieren:
5.Eine grรถรere Pfanne mit 4 EL vom Sonnenblumenรถl erhitzen und den Martabakteig EL-weise in getrennten Positionen portionsweise zugeben und etwas mit dem Lรถffel ausdรผnnen. Beidseitig goldbraun braten. Auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen. Nach jeder Portion das รl ergรคnzen. Die fertigen Martabak auf einen Teller geben und warm servieren.
Anmerkung:
6.Je nach Quellfรคhigkeit des Mehls fรคllt der Teig mehr oder weniger flรผssig aus. Der Teig sollte trรคg-flรผssig sein, denn der Zucker und die Hรผhnerbrรผhe wirken wasserziehend auf das Gemรผse. Deswegen auch die Reifezeit. Dann kann man die Martabak 5 mm dรผnn knusprig braten.
Land und Leute:
7.Ampenan, die alte Haupt- und Hafenstadt, liegt im Westen vom Lombok und ist der jetzigen Hauptstadt Mataram direkter westlicher Nachbar. Ampenan hat 2 tรคglich mindestens 12 Stunden geรถffnete Mรคrkte, wo die Bevรถlkerung sich frische Waren besorgen kann. Ins besonders Meeresfrรผchte, Frischfleisch (Huhn, Ente, Ziege, Schaf und Rind) und natรผrlich Obst, Gemรผse und Gewรผrze.
8.Wie รผberall in Indonesien werden auch in Ampenan abends bewegliche Warungs aufgebaut und man kann allerlei leckere Gerichte kaufen und mitnehmen. Sollte Platz frei sein, kann man sein Essen auch vor Ort genieรen. Man erzรคhlt auf Lombok, dass es die besten Martabak in Ampenan gibt. Nun, ich kenne von den vielen Martabak-Stรคnden auf Lombok nur ein paar, in Mataram, in Cakra, in Sweta und in Kuta. Ich kann dem Gerรผcht nur zustimmen.
9.Auf Lombok wird Martabak mit frischem, grรผnem Chili (!) und einem weniger scharfem Sambal-Dipp gegessen. Nun, das ist selbst auf Lombok nicht jedermanns Sache und ich habe das obige Martabak-Rezept der westlichen Essgewohnheit angepasst. Es schmeckt wรผrzig scharf mit einer sรผรen Note und wird als Fingerfood, meist ohne Dipp, gegessen.
10.Martabak mit Eiern zubereitet haben hier den Namenszusatz serang bulan - strahlender Mond. Der obige Name im Rezept ist geรคndert und entspricht keinem Martabak-Stand. Der Name Martabak ist nur auf Lombok gebrรคuchlich. Auf Bali und Java heiรen diese Gemรผsepfannkuchen Bakwan und werden meist ohne Eier zubereitet.
11.Von obigem Martabak haben meine hollรคndischen Freunde (jeder, jede, jedes) mindestens 5 Stรผck gegessen. Ich รผbrigens auch. Dass obige Bild zeigt lediglich die 2. Portion der servierten Martabak.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โMartabak Ampenan ala Bu Ayu - kulinarische Weltreise -โ