Nuss Müsli
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nüsse und Mandeln gemischt | 1 Handvoll |
| Haferflocken zarte | 100 g |
| Jogurt | 300 g |
| Zucker | 2 Teelöffel |
| Agavendicksaft | 2 Teelöffel |
| Zitrone | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1483 (354)
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate59,5 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1483 (354)
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate59,5 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Eine Handvoll Nüsse und Mandeln frisch mahlen.
2.2 Teelöffel Zucker und den Saft einer frischen Zitrone er zugeben. 300g Jogurt (2 kleine Becker) in Bio Qualität mild dazugeben. Umrühren und mit etwas Agaven Dicksaft nach belieben nachsüßen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von HeikoG62
vom
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