Zutaten fรผr 2 Personen
Steaks, frisch oder TK, ca. 400g | 400 g |
Olivenรถl, extra vergine | etwas |
Garnelen, frisch oder TK, ca. 16 โ 20cm | 12 |
Fรผr das Kartoffelpรผree: | |
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Kartoffeln, vorwiegend mehlig kochend, frischt | 3 mittelgross |
Milch oder Sรผรe Sahne | etwas |
Muskatnuss, frisch gerieben | 1 Prise |
Salz und schwarzer Pfeffer, frisch aus der Mรผhle, zum Abschmecken | etwas |
Fรผr die Bohnen: | |
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Prinzessbohnen, frisch | 20 |
Butter, ungesalzen | 3 EL |
Madeira, Likรถrwein | 1 EL |
Wasser | 1 EL |
Bohnenkraut, frisch oder TK | 1 TL |
Salz | 1 Prise |
Fรผr die Pilze: | |
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Zwiebelchen, rot | 4 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Shimeji-Pilze, braunkappig | 400 g |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 6 g |
Saure Sahne | 2 EL |
Madeira, (sรผรlicher Wรผrzwein) | 1 EL |
Muskatnuss, frisch gerieben | 1 Msp. |
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mรผhle | 2 Prisen |
Schnittsellerie-Blรคtter, frisch oder TK | 3 EL |
Zum Garnieren: | |
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Roma-Salat | 6 Blรคtter |
Karotte | 1 mittelgrosse |
Tomaten, rot | 2 mittelgrosse |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 40 Min
1 Std
1.Die Steaks gut abtrocknen und beidseitig mit Olivenรถl und schwarzem Pfeffer einreiben. Vom Roma-Salat 6 Blรคtter abnehmen, waschen und auf der Rรผckseite die Mittelrippen so beschneiden, dass die Blรคtter als Schalen benutzt werden kรถnnen. Die Tomaten am oberen Ende kappen und mit je 4 Schnitte vom unteren Ende her so einschneiden, dass ca. 1cm vor dem Durchschneiden der Schnitt endet. Mit einem kleinen Lรถffel die Kรถrner und Scheidewรคnde entfernen.
2.Bei den Shimeji-Pilze ist der untere Teil, Substrat + Myzel, abzutrennen. Die Pilze separieren, falls notwendig mit einem Pinsel reinigen. Die langen Stiele am Hut kappen, quer klein schneiden und mit den ganzen Hรผten verwenden.
3.Fรผr das Kartoffelpรผree die Kartoffeln waschen und mit der Schale gar kochen. Abkรผhlen lassen, schรคlen und putzen. Mittels einer Kartoffelpresse zu Brei pressen. Nicht zu viel Milch und 2 EL vom Olivenรถl zufรผgen, so dass der Brei standfest bleibt und nicht zerflieรt. Muskat, Pfeffer und Salz zufรผgen und unter Rรผhren bei mittlerer Hitze kurz aufkochen. Nicht zu viel rรผhren, da das Pรผree sonst leimig wird. Mit Deckel warm halten.
4.Die frischen Garnelen und die aufgetaute TK-Ware waschen. Bei allen Garnelen den Kopf mit einer Drehung entfernen und danach alle nochmals waschen. Jede Garnele am Rรผcken mit einer kleinen Schere bis zum letzten Segment aufschneiden (nach Belieben dieses Segment und den Schwanz belassen), den Chitinpanzer abschรคlen, dabei den schwarzen Darm entfernen und den Kรถrper ansonsten aus dem letzten Segment ziehen.
5.Die frische Schnittsellerie waschen, trocken schรผtteln, die Blรคtter abzupfen und grob zerkleinern. Eine Karotte waschen, schรคlen und vom oberen Ende an ca. 5 cm lange Lรคngsrillen abringen. 20 ca. 2 mm dicke Scheiben abhobeln. Die restliche Karotte zu grob raspeln.
6.Die Prinzessbohnen waschen und putzen. In wenig kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren und im eiskaltem Wasser abschrecken. Im Sieb gut abtropfen lassen und bereit halten. Das Kochwasser zum Blanchieren der Karottenscheiben und โRaspeln (3 Minuten) und zuletzt zum Dรคmpfen der Garnelen verwenden. Die Karottenscheiben kreisfรถrmig auf den Serviertellern anrichten.
7.Fรผr die Pilze die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beide Enden kappen, schรคlen und in kleine Stรผcke schneiden. Mit 1 EL vom Olivenรถl anbraten bis die Zwiebelchen gut glasig sind. Die Pilze zugeben und 1 Minute mitschmoren, dann das Kraftbouillon zugeben und gut untermischen. Die Sahne mit dem Madeira mischen und das Pilzgemisch damit ablรถschen. Mit Muskatnuss und Pfeffer wรผrzen und zum Schluss die Schnittsellerie-Blรคtter unterrรผhren. Mit Deckel warm halten.
8.Die Butter in einem hinreichend groรen Topf zerlassen, dann Prinzessbohnen darin schwenken, die restlichen Zutaten zugeben und mit Salz abschmecken. Mit einem Schaumlรถffel herausnehmen und auf die Servierteller verteilen. Die Karottenstifte kurz in dem Saucenrest schwenken und die 2 kleinsten Roma-Blรคtter damit fรผllen. Die Pilze auf die restlichen Roma-Blรคtter und die Tomaten verteilen und auf den Serviertellern anrichten.
9.Eine Pfanne erhitzen, 2 EL vom Olivenรถl zugeben und heiร werden lassen, bis es duftet. Die Steaks darin beidseitig braten, bis sie wie gewรผnscht gar sind. In der Zwischenzeit die Garnelen im Sieb รผber dem Kochwasser rosafarben dรคmpfen und auf den Serviertellern platzieren. Das Kartoffelpรผree zufรผgen. Zum Schluss die Steaks dazu legen und das restliche รl in der Pfanne รผber das Pรผree trรคufeln, garnieren und sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โSurf and Turf mit Pilzenโ