Salat mitt Blattspinat
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Salat mitt Blattspinat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Blattspinat | 75 Gramm |
| kleine rote Zwiebel | 1 |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Öl | 1 TL |
| Weißweinessig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Blattspinat waschen und Zwiebel in feine Halbringe schneiden. Dressing vorbereiten und mit Gemüse mischen.
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vom
Kommentare zu „Salat mitt Blattspinat“