Frühstück: Tahini-Schoko-Aufstrich
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Frühstück: Tahini-Schoko-Aufstrich 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tahini | 3 EL (gestrichen) |
| Rohkakaopulver | 2 TL |
| Salz | 1 Prise |
| Ahornsirup | 2 EL |
| Kokosöl zerlassen | etwas |
| Zimt oder Vanille | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3714 (887)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett100,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3714 (887)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett100,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Zutaten zu einer geschmeidigen Creme mixen und in einem Glas im Kühlschrank aufbewahren. Kokosöl nur unterrühren, falls die Konsistenz zu fest ist. 1-2 TL müssten ausreichen.
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vom
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