Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr den bunten Reis: | |
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Karotte | 1 kleine |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 |
Peperoni, grรผn, lang, mild | 1 |
Basmatireis, trocken | 100 g |
Wasser | 170 g |
Reisweinessig, klar, mild | 1 EL |
Butter, ungesalzen | 10 g |
Salz | 1 Prise |
Fรผr das Rindercurry: | |
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Gemรผsezwiebeln, braune | 100 g |
Chilis, rot | 2 kleine |
Peperoni, rot, lang, mild | 3 |
Ingwer, frisch oder TK | 15 g |
Rindsbouillon, gekรถrnt | 10 g |
Tomaten, geschรคlt, in Stรผcken, (aus der Dose) | 250 g |
Sonnenblumenรถl | 4 EL |
Rindergulasch, mage | 400 g |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgross |
Sojasauce, sรผร | 2 EL |
Pfeffer und Salz zum Abschmecken | etwas |
Zum Garnieren: | |
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Mungobohnenkeimlinge | 15 g |
Karotte | 1 kleine |
Sรผร-saure Gurkenstรผcke Szechuan Art (s. Anhang) | 4 EL |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 |
Blรผten und Blรคtter | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 3 Std 20 Min
3 Std 50 Min
1.Die Sรผร-saure Gurkenstรผcke Szechuan Art 2 Tage zuvor zubereiten.
2.Fรผr den bunten Reis die Karotte und die beiden Peperoni zu kleinen Wรผrfelchen verarbeiten. Den Basmatireis mit dem Wasser, dem Reisweinessig, der Butter und dem Salz ansetzen. 10 Minuten mit Deckel kรถcheln lassen. Dabei 2 Mal umrรผhren, damit nichts anbrennt. Die Gemรผsewรผrfelchen zufรผgen und weitere 4 Minuten mit Deckel kรถcheln lassen. Vom Herd nehmen und mit Deckel reifen lassen. Nach 30 Minuten kurz durchmischen.
3.Fรผr das Rindercurry die Gemรผsezwiebel an beiden Enden kappen, schรคlen und grob in Wรผrfeln schneiden. Die kleinen, roten Chilis waschen, quer in dรผnne Ringe schneiden, die Kรถrner belassen und den Stiel verwerfen. Die rote Peperoni entstielen, waschen, lรคngs halbieren, die Kรถrner und die Scheidewรคnde entfernen und die Hรคlften quer in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden. Den frischen Ingwer waschen, schรคlen und fein raspeln. TK-Ware abwiegen und auftauen.
4.2 EL vom Sonnenblumenรถl in einer hinreichend groรen Pfanne erhitzen, die Zwiebeln zugeben und rรถsten, bis sie hellbraun werden. Aus der Pfanne nehmen und zusammen mit den Tomaten, den Chilis, den Peperoni, dem Ingwer und dem Rindsbouillon in einen Blender geben und 1 Minute bei hรถchster Drehzahl fein pรผrieren. Das Pรผree in einen Schmortopf geben.
5.Das restliche รl in der Pfanne erhitzen und die Fleischwรผrfel in 2 Portionen rundum braun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und in den Schmortopf geben. 2 bis 3 Stunden mit Deckel kรถcheln lassen, bis das Fleisch weich ist.
6.In der Zwischenzeit die Zutaten fรผr das Garnieren zubereiten. Die frischen Mungobohnenkeimlinge gut abbrausen und roh verwenden. Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schรคlen, mit einem Wellhobel in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln und 5 Minuten blanchieren. Die frische, rote Peperoni waschen, die Stiele entfernen, diagonal in ca. 6 mm breite Stรผcke schneiden und die Kรถrner belassen. Die Peperoni 2 Minuten blanchieren.
7.Die Knoblauchzehen auspressen und mit der Sojasauce der sรคmigen Brรผhe untermischen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Den Reis mittels einer Tasse auf dem Teller platzieren, das Rindercurry dazu geben, garnieren und warm als Hauptspeise servieren.
Anhang:
8.Sรผร-saure Gurkenstรผcke Szechuan Art https://www.kochbar.de/rezept/536734/Suess-saure-Gurkenstuecke-Szechuan-Art.html
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vom
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