Zutaten fรผr 2 Personen
fรผr den Schweinenacken | |
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Schweinenacken grob gewรผrfelt | 750 g |
bunte Pfefferkรถrner | 1 EL |
Sternanis | 2 |
Kardamom | 4 TL |
gemahlener Zimt | 1 TL |
gemahlener Kรผmmel | 1 Tl |
Meersalz | 1 EL |
in Scheiben geschnittener Ingwer | 150 g |
Rapsรถl | etwas |
fรผr die Sojaglasur | |
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Weiรwein-Essig | 5 cl |
Geflรผgelfond | 100 ml |
braunen Zucker | 125 g |
Sojasoรe | 3 cl |
Ketjap Manis | 3 cl |
Knoblauch | 3 Scheiben fein geschnittenenen |
fรผr den Chinakohl | |
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Sesamรถl | 2 EL |
Knoblauchzehen | 4 fein gehackte |
Chinakohl | 500 g |
frisch geriebenen Ingwer | 30 g |
in Wรผrfel geschnittener kandierter Ingwer | 1 EL |
Ingwersirup | 2 EL |
Dijon - Senf | 1 EL |
Abrieb einer Limone | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 40 Min
- Garzeit:
- 20 Min
1 Std
1.Gewรผrze(auรer Kรผmmel und Zimt ) in einer beschichteten Pfanne bei mittelstarke Hitze eine Minute rรถsten.
2.Nun das Ganze mit Zimt, Kรผmmel und Salz in den Mรถrser geben und alles zerstoรen.
3.Fleisch mit 3 EL รl und Gewรผrzmischung einreiben.
4.รl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
5.Fleisch darin von allen Seiten stark anbraten und aus der Pfanne nehmen.
6.In einer Auflaufform die Ingwerscheiben verteilen, das Fleisch darauf setzen und im vorgeheizten Backofen bei 175ยฐ ungefรคhr 35 - 40 Minuten garen.
7.Fรผr die Sojaglasur alle Zutaten in einem Topf aufkochen und unter gelegentlichem Rรผhren leicht einkochen lassen.
8.Fleischstรผcke aus dem Ofen nehmen und mit der Soรe vermischen.
9.Fรผr den Chinakohl รl bei mittlerer Hitze in einer Pfanne heiร werden lassen, darin Knoblauch anbraten, bis er duftet.
10.Den Chinakohl in 2,5 cm dicke Stรผcke schneiden und anschlieรend hinzufรผgen und zusammenfallen lassen.
11.Mit Ingwer, Ingwersirup, Dijon-Senf und Limonenabrieb pikant abschmecken und mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
12.Schweinenacken mit Glasur und Chinakohl auf Teller anrichten. Guten Appetit !!!
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vom
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