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Exotisches Jakobsfrucht-Rendang "Raja Arjuna"

9 Std 5 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr das Rendang:
Jakobsfrucht, (Jackfruit), getrocknet, (Rewe)2 Pack.
Orangensaft200 g
Zwiebelchen, rote4 kleine
Knoblauchzehen2 mittelgrosse
Chilis, grรผne, (ersatzweise 1 rote)2 kleine
Kohlrabi, frisch100 g
Zucchini, frisch, klein100 g
Peperoni, rot, lang, mild1 mittelgrosse
Zitronengras, frisch oder TK2 Stรคngel
Galgant, frisch oder TK10 g
Gelbwurz, frisch oder TK20 g
Ingwer, frisch oder TK10 g
Kaffir-Limettenblรคtter, frisch oder TK2
Macadamianรผsse4
Kreuzkรผmmelpulver1 TL
Kardamomsamen1 Msp.
Zimtstange(n)8 cm
Kokosmilch, cremig, (24% Fettgehalt)300 ml
Tamarindensirup2 EL
Gemรผsebrรผhe, gekรถrnte8 g
Sonnenblumenรถl2 EL
Zum Abschmecken:
Kokos-Palmzucker n.B.
Salz n.B.
Zum Garnieren:
Zwiebelchen, rote, in Stรผcken n.B.
Chilis, rote, lange, gelockte n.B.
Blรผten und Blรคtter n.B.
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
9 Std 5 Min
  • Am Vortag:

    1.Die getrockneten Frรผchte รผber Nacht im Orangensaft einweichen.

  • Das Gemรผse vorbereiten:

    2.Die kleinen, roten Zwiebelchen und den Knoblauch an beiden Enden kappen, schรคlen und quer in dรผnne Scheiben schneiden. Die grรผnen Chilis waschen, quer klein schneiden. Die Kรถrner belassen und die Stiele verwerfen. Den Kohlrabi und die Zucchini waschen. Den Kohlrabi schรคlen und die Zucchini an beiden Enden kappen. Beide in mundgerechte Stรผcke schneiden. Die Peperoni waschen, lรคngs halbieren, den Stiel und die Kรถrner entfernen. Das Fruchtfleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden.

  • Das Zitronengras:

    3.Vom Zitronengras den harten Wurzelstrunk abschneiden, die dunkelgrรผnen oder braunen รคuรŸeren Blรคtter entfernen, den unteren, weiรŸen Teil in ca. 8 cm lange Stรผcke schneiden. Diese Teile zur Hรคlfte mit einem Kรผchenhammer sanft behandeln (klopfen).

  • Die Wurzeln:

    4.Galgant, Gelbwurz und Ingwer waschen, schรคlen, in dรผnne Scheiben schneiden und diese klein wรผrfeln.

  • Blรคtter und Nรผsse:

    5.Die Kaffir-Limetten-Blรคtter waschen und als Ganzes verwenden. Die Macadamianรผsse fein raspeln.

  • Die Gewรผrze:

    6.Alle Zutaten von Kreuzkรผmmelpulver bis Gemรผsebrรผhe homogen mischen.

    7.Das Sonnenblumenรถl in einer Pfanne erhitzen. Die vorbereiteten Zwiebelchen und den Knoblauch zugeben und glasig dรผnsten. Mit dem Orangensaft und den eingeweichten Jakobsfrรผchten ablรถschen, die Kokosmilch mit allen restlichen Zutaten, bis auf die Zucchini, dazu geben und fรผr 30 Minuten mit Deckel kรถcheln lassen. Nach 20 Minuten die Zucchini-Stรผcke zufรผgen. Hin und wieder umrรผhren und zum SchluรŸ abschmecken.

  • Garnieren und servieren:

    8.Das fertige Rendang mit gekochtem Reis oder, wie im Bild, im knusprigen Nudelbett garnieren und servieren.

  • Anmerkung:

    9.Ein "rendang" ist ein Gericht, das mit Kokosmilch gekocht wird. Die deutsche รœbersetzung "Curry" ist nicht korrekt, da diese nicht diesem Umstand gerecht wird. Neben vegetarischen rendang gibt es eine Vielzahl von nicht vegetarischen rendang. Z.B. rendang ayam (Huhn), rendang sapi (Rindfleisch) usw. Das obige Rezept ist ein rendang nangka und wird mit frischen, reifen oder auch unreifen Jakobsfrรผchten gekocht. An Stelle von Jakobsfrรผchten kรถnnen auch unreife Papaya oder nicht ganz reife Mango verwendet werden.

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