Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr das Rendang: | |
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Jakobsfrucht, (Jackfruit), getrocknet, (Rewe) | 2 Pack. |
Orangensaft | 200 g |
Zwiebelchen, rote | 4 kleine |
Knoblauchzehen | 2 mittelgrosse |
Chilis, grรผne, (ersatzweise 1 rote) | 2 kleine |
Kohlrabi, frisch | 100 g |
Zucchini, frisch, klein | 100 g |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 mittelgrosse |
Zitronengras, frisch oder TK | 2 Stรคngel |
Galgant, frisch oder TK | 10 g |
Gelbwurz, frisch oder TK | 20 g |
Ingwer, frisch oder TK | 10 g |
Kaffir-Limettenblรคtter, frisch oder TK | 2 |
Macadamianรผsse | 4 |
Kreuzkรผmmelpulver | 1 TL |
Kardamomsamen | 1 Msp. |
Zimtstange(n) | 8 cm |
Kokosmilch, cremig, (24% Fettgehalt) | 300 ml |
Tamarindensirup | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe, gekรถrnte | 8 g |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Zum Abschmecken: | |
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Kokos-Palmzucker | n.B. |
Salz | n.B. |
Zum Garnieren: | |
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Zwiebelchen, rote, in Stรผcken | n.B. |
Chilis, rote, lange, gelockte | n.B. |
Blรผten und Blรคtter | n.B. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
9 Std 5 Min
Am Vortag:
1.Die getrockneten Frรผchte รผber Nacht im Orangensaft einweichen.
Das Gemรผse vorbereiten:
2.Die kleinen, roten Zwiebelchen und den Knoblauch an beiden Enden kappen, schรคlen und quer in dรผnne Scheiben schneiden. Die grรผnen Chilis waschen, quer klein schneiden. Die Kรถrner belassen und die Stiele verwerfen. Den Kohlrabi und die Zucchini waschen. Den Kohlrabi schรคlen und die Zucchini an beiden Enden kappen. Beide in mundgerechte Stรผcke schneiden. Die Peperoni waschen, lรคngs halbieren, den Stiel und die Kรถrner entfernen. Das Fruchtfleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden.
Das Zitronengras:
3.Vom Zitronengras den harten Wurzelstrunk abschneiden, die dunkelgrรผnen oder braunen รคuรeren Blรคtter entfernen, den unteren, weiรen Teil in ca. 8 cm lange Stรผcke schneiden. Diese Teile zur Hรคlfte mit einem Kรผchenhammer sanft behandeln (klopfen).
Die Wurzeln:
4.Galgant, Gelbwurz und Ingwer waschen, schรคlen, in dรผnne Scheiben schneiden und diese klein wรผrfeln.
Blรคtter und Nรผsse:
5.Die Kaffir-Limetten-Blรคtter waschen und als Ganzes verwenden. Die Macadamianรผsse fein raspeln.
Die Gewรผrze:
6.Alle Zutaten von Kreuzkรผmmelpulver bis Gemรผsebrรผhe homogen mischen.
7.Das Sonnenblumenรถl in einer Pfanne erhitzen. Die vorbereiteten Zwiebelchen und den Knoblauch zugeben und glasig dรผnsten. Mit dem Orangensaft und den eingeweichten Jakobsfrรผchten ablรถschen, die Kokosmilch mit allen restlichen Zutaten, bis auf die Zucchini, dazu geben und fรผr 30 Minuten mit Deckel kรถcheln lassen. Nach 20 Minuten die Zucchini-Stรผcke zufรผgen. Hin und wieder umrรผhren und zum Schluร abschmecken.
Garnieren und servieren:
8.Das fertige Rendang mit gekochtem Reis oder, wie im Bild, im knusprigen Nudelbett garnieren und servieren.
Anmerkung:
9.Ein "rendang" ist ein Gericht, das mit Kokosmilch gekocht wird. Die deutsche รbersetzung "Curry" ist nicht korrekt, da diese nicht diesem Umstand gerecht wird. Neben vegetarischen rendang gibt es eine Vielzahl von nicht vegetarischen rendang. Z.B. rendang ayam (Huhn), rendang sapi (Rindfleisch) usw. Das obige Rezept ist ein rendang nangka und wird mit frischen, reifen oder auch unreifen Jakobsfrรผchten gekocht. An Stelle von Jakobsfrรผchten kรถnnen auch unreife Papaya oder nicht ganz reife Mango verwendet werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โExotisches Jakobsfrucht-Rendang "Raja Arjuna"โ