Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
LACHSCREME : | |
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Frischkรคse | 100 Gramm |
Lachs gerรคuchert | 100 Gramm |
Zitronensaft | 1 Esslรถffel |
Dill | etwas |
THUNFISCHCREME : | |
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Krรคuterfrischkรคse | 100 Gramm |
Thunfisch in Lake | 130 Gramm |
Knoblauchzehe | 1 |
Chilipulver | etwas |
Salz & Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.LACHSCREME : alle Zutaten in einen Blender / Speed Blender geben & zerkleinern bis alles gut gemixt ist.
2.THUNFISCHCREME : den Thunfisch aus der Dose gut ausdrรผcken & mit den restlichen Zutaten in den Blender / Speed Blender geben & zerkleinern bis alles gut gemixt ist.
3.Mit Baguette oder Krรคcker servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S LACHS - & THUNFISCHCREMEโ