Ananas-Fritten: Die gesunden Kinder-Pommes
10 Minleicht
Bild 1 von 2 Leckere Gemüsesuppe und gesunde Früchte-Pommes 
Bild 2 von 2 Ananas-Fritten: Die gesunden Kinder-Pommes 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas | 2 |
| Erdbeeren | 500 Gramm |
| Joghurt | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas von Schale und Strunk befreien und in ca. 10 cm lange Stäbchen schneiden.
2.Für den Ketchup die geputzten Erdbeeren pürieren.
3.Als Mayonnaise den Naturjoghurt dazu geben.
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vom
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