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Rumpsteak auf dem Salzbett auf lauwarmen Salat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Fรผr die Steaks
grobes Meersalz1 kg
Rumpsteaks4
Rosmarin3 Zweige
Thymian6 Zweige
Lorbeerblรคtter8
Estragon4 Stiele
Olivenรถl6 EL
schwarzer Pfeffer etwas
Fรผr den Salat
Zucchini1
Mรถhren4
Knoblauchzehen2
Zwiebel1
Staudensellerie50 Gramm
Olivenรถl8 EL
Estragon4 Stiele
Krรคuteressig3 EL
Gemรผsebrรผhe3 EL
Zucker etwas
Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Zucchini und Staudensellerie putzen, beides fein wรผrfeln. Karotten fein wรผrfeln. Knoblauch und Zwiebeln pellen, fein wรผrfeln. Gemรผse in 2 El ร–l ohne Farbe andรผnsten, salzen, pfeffern und abkรผhlen lassen. Estragonblรคtter fein schneiden. Essig mit restlichem ร–l und Fond verrรผhren, mit Salz, Pfeffer und Zucker wรผrzen. Gemรผse und Estragon zugeben, beiseite stellen.

    2.Backofen auf 250 Grad (Gas 5, Umluft 230 Grad) vorheizen. Salz mit 2-3 El Wasser gut mischen und mit Rosmarin, Thymian und Lorbeer auf einem Backblech als Salzbett (2 cm hoch; 35x20 cm) verteilen, glatt streichen und gut fest drรผcken. Auf der 2. Einschubleiste von unten 15 Minuten vorheizen.

    3.Estragonblรคtter fein schneiden, mit dem ร–l mischen. Die Steaks von beiden Seiten pfeffern und mit der Hรคlfte des ร–ls bestreichen. Auf das Salzbett legen (Vorsicht - heiรŸ!) und 15-18 Minuten garen (Umluft 15 Minuten). Die Steaks nach der Hรคlfte der Zeit einmal wenden und mit der Hรคlfte des restlichen ร–ls bestreichen. Das Blech aus dem Ofen nehmen und die Steaks mit Alufolie bedeckt 5 Minuten ruhen lassen. Die Steaks schrรคg in dรผnne Scheiben schneiden, mit dem restlichen ร–l bestreichen und mit dem Gemรผsesalat auf Tellern anrichten. Dazu passt Baguette.

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