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indisch: Soja-Curry

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Die Sojastรผcke
Sojastรผcke100 g
Wasser400 ml
Gemรผsebrรผhpulver2 TL
Fรผr die SoรŸe
Ingwer3 -4 cm
Zwiebeln2 mittelgroรŸe
Knoblauch2 -3 Zehen
Chili1 Stรผck
ร–l/Butterschmalz4 EL
Tomaten400 g
Korianderpulver, Paprika, Curry1 TL
Kreuzkรผmmel, Kurkuma½ TL
Wasser350 -400 ml
Dann noch
Lorbeerblatt, Zimtrinde (ca 3cm)1 Stรผck
Kartoffeln2 kleinere
Salz etwas
Bockshornklee (getrocknet)1 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Sojastรผcke vorbereiten

    1.Sojastรผcke mit Gemรผsebrรผhpulver und warmem Wasser einweichen.

  • Die SoรŸe zubereiten

    2.Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch und Chili hacken.

    3.Zuerst Ingwer in ร–l/Butterschmalz andรผnsten, Zwiebeln zugeben und sanft braten, bis sie Farbe bekommen. Ab und zu rรผhren nicht vergessen. ;-)

    4.Knoblauch und Chili zugeben und dรผnsten, bis es nicht mehr roh riecht.

    5.Die Tomaten zugeben und einkรถcheln lassen, bis das ร–l sich absetzt. Das kann ein bisschen dauern.

    6.Nun das Wasser zugeben und das Ganze pรผrieren.

    7.Die SoรŸe aufkochen lassen.

    8.Die SoรŸenbasis ist nun soweit fertig. An diesem Punkt kรถnnte man sie auch in Glรคser abfรผllen und als Vorrat aufbewahren.

  • Fertigstellen

    9.Die Sojastรผcke samt restlichem Einweichwasser in die SoรŸe geben- Lorbeerblatt und Zimt dazugeben und noch einmal aufkochen, Hitze runter drehen und 10 Minuten kรถcheln lassen.

    10.In der Zwischenzeit die Kartoffeln schรคlen, wรผrfeln und mit Salz zugeben. Nach erneutem Aufkochen 5 Minuten kรถcheln lassen.

    11.Den Bockshornklee zwischen den Handflรคchen zerreiben und in den Topf rieseln lassen.

    12.Kartoffeln zuende garen.

    13.Mit Reis, Chapati oder Naan servieren. Reicht je nach Beilagen fรผr 4-6 Personen.

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