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Obst - Frühstück mit Nüssen

leicht
Obst - Frühstück mit Nüssen - Rezept - Bild Nr. 3877

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Nektarine gut reif1 Stück
Birne reif1 Stück
helle Pflaume1 Stück
Chiasamen2 EßL
Naturjoghurt4 EßL
Ceshewnüsse2 EßL
Walnüsse2 EßL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Das Obst in die Schüssel oder auf einen Teller schneiden. Den Chiasamen darüber geben, dann kommt der Joghurt drüber und zum Schluß die Nüsse darüber verteilen.

    2.Tipp: die Walnüsse weiche ich am Abend zuvor in Wasser ein.

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    Rezept von Forelle1962
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